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  立式健身车和卧式健身车对脚踝的影响主要取决于个人的情况和使用方式。一般来说，立式健身车更适合减肥和心肺功能锻炼，而卧式健身车更适合恢复运动能力和减少关节压力。

  立式健身车的脚踏板与地面平行，使用时脚部不会受到太大的压力和扭转，对于健康脚踝的人来说，比较安全。卧式健身车的脚踏板相对较低，身体处于卧姿状态，使用时膝盖和脚踝会受到一定的压力，适合对膝关节有影响的人群。

  因此，在选择健身车时，建议根据自己的情况和需求选择适合自己的型号，同时，使用时要根据使用说明进行正确的姿势和使用方式，避免不必要的伤害。

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