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  其次，多功能健身器材可以提供全身性的锻炼。不像其他器材，只能针对特定部位或肌肉群进行锻炼，多功能健身器材可以同时用于训练身体的不同部位。它们提供了一个全面的锻炼计划，可以增强身体的健康和功能。

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